BABYLONBUS

Indicazione:  Costituisce un valido rimedio per curare il sonno agitato e l’insonnia, per chi si risveglia spesso durante la notte o fa fatica a prendere sonno.

Modo d’uso: 

Decotto: Prendi mezzo litro di acqua e mettilo sul fuoco. Quando l’acqua avrà preso bollore, versaci 2 cucchiai di Melissa secca e lasciala in infusione per almeno 2/3 minuti, bevine 1 tazza prima dei pasti.

La tisana:  Aggiungi 1-2 cucchiai di Melissa a mezzo litro di acqua bollente, lascia almeno 3-4 minuti in infusione, poi filtra il liquido assumine 1 tazza tiepida.

Bagno:  Lasciate a riposare 100 gr. di melissa in 3 litri d’acqua bollente per circa mezz’ora, quindi filtrate e aggiungete l’infuso ottenuto all’acqua del bagno caldo preparato in precedenza, immergendovi per 20 minuti. L’effetto distensivo è assicurato.